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睡眠小镇 结合游戏概念的睡眠习惯养成 App 达成每日目标,

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虽然不论 iOS 还是 Android 系统,都有许多提升、管理睡眠相关的 Apps,但绝大多数都太强调功能,不是那幺有趣,因此有很大的机率用一阵子就会放弃、移除,这篇要推荐的 睡眠小镇 就非常不同,由知名 Forest 专注森林团队所开发,结合游戏概念,每天达成设定的睡眠目标,就会随机建造一个房屋,长期下来变成专属于自己的小镇。

睡眠小镇 结合游戏概念的睡眠习惯养成 App 介绍

睡眠小镇 iOS 与 Android 版都有,但在 iOS 上为付费 App,Android 则是免费下载,因此下方我会以 Android 版作为範例介绍,使用介面应该差不多。

睡眠小镇总共提供超过 70 种房屋种类,每次达成目标都会随机盖一个,意味着每天起床都有新的惊喜。另外当成功天数越多,会获得更多金币奖励,而这金币就能使用在指定下一栋房屋:

所谓的目标,也就是每天几点以前起床与睡觉,一开始会要求你设定:

也能设置假日功能,来避免中断连续纪录,最多只能设定两天:

最后会让你检查总睡眠时长够不够:

另外这款还有内建起床挑战功能,开启之后除了达成每日目标外,每天起床时也必须在时限内摇动手机,把进度条填满,超过就会摧毁今天即将完建的小屋。这功能其实就是要避免你赖床,早上手这样晃动个几下,相信你很快就会醒了:

可设定三种等级,轻鬆、中等与剧烈,也能先测试符不符合你的需求,建议从轻鬆开始:

睡前就点下方的睡觉按钮,即会开始建造房屋,另外 App 必须持续开着,不能跳回主画面之类:

每栋房屋就会盖在你的城镇上方,每天都能收取税金:

详细内容可以参考下方影片,不过是韩文版:

补充资料

App Store 下载页面:点我前往

Google Play 下载页面:点我前往

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